Pilates für Schwangere | Blooming Belly
Do., 30. Apr.
|Zoom
Trainiere bequem von zu Hause aus und stärke gezielt Stabilität, Kraft und Körperbewusstsein in Deiner Schwangerschaft. In vertrauter Umgebung, ganz ohne Anfahrtsweg oder zusätzlichen Stress, genießt Du eine persönlich angeleitete Live Stunde, die individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Zeit & Ort
30. Apr. 2026, 09:30 – 10:30
Zoom
Über die Veranstaltung
Dieser Kurs findet live online statt und richtet sich an Schwangere, die regelmäßig etwas für ihren Körper tun und gezielt Stabilität, Kraft, Körperhaltung und Körperbewusstsein aufbauen möchten. Mit funktionellen, sicheren Übungen stärkst Du Rücken, Beckenboden und Deine gesamte Körpermitte und bereitest Dich achtsam auf Geburt und Mama Alltag vor.
Du trainierst ganz entspannt von zu Hause aus, in Deiner vertrauten Umgebung. So sparst Du Dir Wege, Zeit und Organisation und kannst Bewegung unkompliziert in Deinen Alltag integrieren. Gleichzeitig erhältst Du eine hochwertige, auf Deine Umstände abgestimmte Live Stunde mit klarer Anleitung, persönlicher Korrektur und einfühlsamer Begleitung, damit Du sicher, effektiv und gesund trainierst.